Тело — твой
главный союзник.
Меня зовут Милена Ерёмкина. Я психолог, специалист по РПП и преподаватель йоги.
Здесь мы не пытаемся быть идеальными. Мы учимся быть живыми.
Скрывать боль не нужно.
Её нужно проживать.
Твои чувства подобны океану, а тело — корабль. Если связь с ним порвалась, я помогу тебе её восстановить. Без суеты, достигаторства и осуждения. В абсолютной безопасности.
Точка сборки
Мои инструменты для возвращения тебя к себе.
Психология и РПП
Мы ищем корень. Почему еда стала врагом или единственным утешением? Снимаем психологическое смещение и лечим причину, а не симптом.
Записаться
Телесная терапия
Аштанга, йога-нидра и танатотерапия снимают мышечные панцири. Разреши себе прожить жизнь не в голове, а в теле.
Записаться
Саундхилинг
Вибрация покоя. Звук ханга проникает сквозь защиты ума прямо в подсознание, расслабляя нервную систему.
ЗаписатьсяВ моменте
Пространство Тишины
Выездные ретриты в лесу. Три дня. Только ты. Практики, отдых, баня и глубокое расслабление. Йога-нидра, поющие чаши, психологические игры и абсолютное принятие в уютном женском кругу.
Узнать даты